טיפול בקליניקה בשיטת "צעדים קטנים לשינוי גדול"  

תאור מקרה המתאים לכולנו : 

  • כמה פעמים ניסית לרדת במשקל או לשפר בעיה בריאותית (סוכר גבוה, שומנים, בעיות עיכול, מתח, חרדה ועוד) ?
  • הצלחת מעט בהתחלה …. אבל אחרי זמן קצר התייאשת …. וחזרת שוב לנקודת ההתחלה, להרגלים הישנים, לנשנושים?
  • לחוסר תשומת לב לעצמך ולתזונה שלך?
  • הבנת שעדיין לא למדת איך לרדת במשקל ולשמור על התוצאה לאורך זמן…
  • זה קורה לרובינו כאשר אנחנו בוחרים להתרכז בתוצאה ולא בדרך!
  • רק שינוי אמיתי בו נלמד איך לרדת במשקל נכון ולחיות באורח חיים בריא יביא לירידה במשקל ולשיפור הבריאות. 
  • כדי להצליח הפעם, כדאי לבחור בדרך חדשה, בדרך אחרת שתביא לתוצאה המיוחלת. דרך זו היא שיטת "צעדים קטנים לשינוי גדול".

מהי שיטת הצעדים ?

שיטת טיפול טבעית זו קלה ונוחה לביצוע לאורך זמן ונותנת מענה לשאלות שאני נשאלת  במרפאה :

  • איך לרדת במשקל בקלות אחת ולתמיד?
  • איך לשפר בעיות בריאות ולשמור על התוצאה לתמיד?
  • איך לשפר את בדיקת הדם?
  • איך להוריד סוכר, כולסטרול ולשפר בעיות עיכול?
  • איך להפחית מתח וחרדה בדרך טבעית?
  • איך לשלב בתפריט הבריא גם מזונות "אהובים"?
  • איך להיגמל מאכילה מוגזמת ומהתמכרות למתוקים? 
  • איך להרגיש יותר חיוני/ת ופחות עייף/ה? 

מה התוצאה של שיטה זו?

בטיפול הטבעי במרפאתי בשיטת "צעדים קטנים לשינוי גדול" :

  • נעשה  "Restart" – כלומר, אתחול מחדש של מערכת ההפעלה שלנו בהקשר לאוכל, להרגלי האכילה ואורח החיים.
  • כל זה מתוך שינוי פנימי אמיתי ותובנות חדשות המובילות לשינוי ויכולת להתמיד לאורך זמן ולשמור על התוצאות לתמיד!. 
  • שיטת "צעדים קטנים לשינוי גדול" היא דרך חדשה, אישית ומשתלבת  בעבודה ובאורח החיים.
  • נבנה תפריט אישי מתאים שאפשר יהיה ליישמו לאורך זמן.
  • צעד אחר צעד נלמד להקשיב לגוף, לאכול  מה שצריך, מהסיבה הנכונה, בזמן הנכון, במידה ובשליטה.
  • נלמד איך לרדת במשקל נכון, פעם אחת ולתמיד! . נתרכז בדרך ולא רק בתוצאה.
  • זהו תהליך אמיתי ואינו ספרינט קצר מועד!. "מסע בן אלף ק"מ חייב להתחיל בצעד אחד…..  " (לאו טסו).

תאור שלבי הטיפול בקליניקה?

אם אתם נחושים לרדת במשקל… לטפל בבעיות בריאות בדרך טבעית… בקלות וללא מאמץ, הגעתם למקום הנכון! 

זה הזמן  ליצור איתי קשר במייל או בנייד – 050-7394272 …. ויחד נתחיל צעד ראשון !

אירית סדן נטורופתית ביוטיוב – שיטת "צעדים קטנים לשינוי גדול"

Google+  נכתב על ידי  " Irit Sadan "

 

Pin It