
אם אתם לא מצליחים בדיאטה בגלל תשוקה כרונית ואכילה ללא שליטה של שוקולד ומתוקים המכילים כמויות גדולות של סוכר, מומלץ לכם להיגמל כדי להצליח לרדת במשקל, לשפר את הבריאות ולשמור על ההישגים הבריאותיים לטווח ארוך. במאמר זה אדון בשאלה : גמילה משוקולד ומתוקים – הכיצד? מהי… להמשך קריאה..